17 Nov Just so you know… 

Today the blog will be in English. Sometimes it will. The English doesn’t belong to England anymore. Since the first boat went over the Atlantic sea to the land that later on become America, the English and the Spanish became the language of the adventurer and the traveler. If you want to explore the world you should learn anyone of them or both. I’m practicing on my Spanish. It’s hard but I’m a fighter. And writing in english is good practice too for me. If you have problems with language, use translate. Ps: The picture with the two kids is my son Isak with his younger cousin Leon doing yoga when we were in Thailand 8 years ago. The speak english fluently. True travelers!

Read More

16 Nov Skörde dags igen

Fixar i ”trädgården” på balkongen. Titta!!! Jag har odlat egen ingefära. Skördar skatten idag. Smakade jätte starkt och gott. 



Och sista skörden av chili och padrons. 


En av mina underbara döttrar är här. Hon ska hjälpa mig med några bokprojekt. Dessutom ska vi vara i Costa Rica en månad i January så då kommer vi få jätte fina bilder. Vi hjälper varandra åt alla olika håll. 

Hon har gjort en jätte hod müsli som vi åt med mango yoghurt idag. Hon är väldigt noga med att det inte får vara animaliskt eller laktos i det hon äter just nu. Hon är rätt grym på det faktiskt. Nu ska vi ut på ön och fotografera. Vi ses!! 

Read More

16 Nov Tänk hur bra det blev.

När vi kom hit till Mallorca kände vi inte många alls. Vår svenska hyresvärd tog väl hand om oss och deras son Axel blev någon att se upp till för Isak. Igår när jag vandrade igenom min lilla by i Palma tänkte jag på de vänner jag lärt känna genom dessa tre år.

Sandra på Earth Yoga var bland de första som tog hand om oss.

Isak uppe hos Sandra och hennes familj i Biniraix. 

Petra och jag möttes på skolgården första skoldagen.

Min hyresvärd Stefan tog mig till olika härliga restauranger. Tapasbarer i Santa Catalinas marknad tex.

Stefan bjuder mig på min första shandy. Citron fanta och öl.


På caféet El Perrito är det nu nya ägare. Men med samma personal som tidigare. Vi saknar förstås Gunilla som öppnade sin famn för oss när vi kom. Med råd och kärlek fanns hon alltid här. Idag är de nya ägarna svensk/ argentinska och jag har redan hittat min favorit macka så det blev åter igen gårdagens frukost. 

Igår skulle min son göra hemkunskaps läxa och laga middag till familjen. Vi gick och handlade på den ekologiska mat affären Love Eat som ägs av Laura. Hon och jag kan prata i timmar med varandra om vad som är bra för kroppen och själen. Igår noterade hon att Isak vuxit om mig med några decimeter. När vi skulle gå tog Isak kassarna ur mina händer utan att jag behövde be honom. Jag log… Shit vad det går fort nu. Min pojke blir man.. 


Vi ville ha Bregott till brödet så jag tog en promenad ner till Brittvid. Vi bodde där kan man säga det första sex månaderna. Ägarna, som är från England, har blivit fina kvarters vänner och vi pratar alltid en stund. Det är två butiker. En med svensk mat och hälsokost. Och en med allt annat från England och Tyskland tex. De ligger bredvid varandra men den svenska stänger klockan 8. Men ägare Steve var så gullig och gick och öppnade den så jag fick Bregott, SMÖR och svenska lantchips. 

När jag betalade berättade han hur han en gång i tiden jobbade på båtar som hade Palma som en av hamnarna. Vid ett tillfälle som han var här hade han lagt ett bud på affären som då var pytte liten med vardagsrum och kök bakom själva butiken.  En annan kväll här på ön träffade han en Mallorquinsk kvinna. På natten friade hon till honom. Dagen efter skulle han åka igen men ringde då ägarna till butiken och sa att han tar den. Två veckor senare friade han till henne. Nu har de tre butiker bredvid varandra typ. Den tredje är en telecom butik dit vi går och får hjälp med mobilnät, fax mm. Dom är sååå fina! I år har de beställt enorma kilon julskinka. Det går som smör i solsken bland svenskarna.


Med ett leende på läpparna vandrade jag hem till min matlagande son som assisterades av din storasyster som är nere några veckor för att plåta bilder till våran framtida projekt. Vilket underbart liv vi fick och tänk hur bra det gick!! Visst vi har flyttat tre gånger och det har regnat in och vi har haft lite annat drama här på ön men vilka fina kvartersvänner vi fått.


När jag kom hem hade Love hängt upp julstjärnan och tänt levande ljus överallt. Kyckling soppan var perfekt gjord men jag måste erkänna svenska mat har inte mycket drag i sig. Han följde receptet exakt men vi som lever ett liv i kryddornas land är van vid lite mer drag nu för tiden. Därför var pluras chokladfondant med chili en perfekt avslutning på ännu en dag på vår ö.


Vill du läsa om vårt äventyr på Mallorca och vårt möte med våra nya vänner finner du det i min bok ” Mallorca i mitt hjärta” Som är en personlig berättelse om stt flytta utomlands med tips och råd om vår ö genom mig och Isak. Men också våra nya vänner här. Finns på Adlibris och Bokus.

Stor kram

Read More

12 Nov Tack för den här gången New York

New York gav oss ett ännu strålande höstväder innan jag och Pernilla begav oss iväg till flygplatsen. Lång frukost i solen och sedan en promenad genom parken till vår väninna Jennifer som äger företaget Bag it all. Bröllops yra överallt och kärlekspar som vandrade hand i hand. Vi passerade nog den snyggaste Harley Davidsson jag sett vad symboliserar inte USA om just en HD. När planet lyfter ser jag ut över området runt Newarks flygplats och tackar för ännu en härlig tid i en av mina favorit städer. Och till min och min medpassagerares stora förtjusning flyger vi över ett upplyst Manhattan. Så jag verkligen fick säga hej då ordentligt. Om det är någon stad man önskar att flyga in eller ut över så är det New York. TACKSAM!!

Read More

11 Nov Ord av kärlek.. 

Igår när jag tog tunnelbanan upp till Harlem bytte jag perrong på 6 avenue. Där, efter en lång passage satt människor upp post-it lappar på väggen med ord av oro och av kärlek pga valet. Den var oändlig… ett tv- team var t o m på plats och filmande det. Det berörde mig så….

Read More

11 Nov Myshäng med mamsen. 

Igår hade jag en ljuvlig förmiddag med min mor och vår väninna Renee i Central Park.


Härom kvällen när vi åt på Ralph Laurens resturang Polo bar, såg vi herr Lauren själv som log och var trevlig. Så vi tog också en vända på Ralph Lauren butiken. Jösses!!!



Och sedan fick jag lite egotid! Först en vända in i en kyrka. Och sedan yoga förstås. Och in i en butik för att köpa nya änglakort. 


Hela min dag avslutades på Apollo theater med föreställningen ” From Sammy With Love” med våra egna stjärnor Karl Dyall och Rennie Mirro. En magisk kväll!!! En magisk dag!! Tacksam! Dags att flyga hemåt.

Read More

10 Nov En ny dag i Trump land. 

Nyvaken ser jag på nyheterna här i New York. Landet men även världen är i chock. Personligen var jag så naiv så jag verkligen inte trodde det skulle hända. Men det gjorde det. På instagram och här i USA är många rädda samtidigt som vi alla såg ju hur nära det stod emellan dom. Folket har talat och det är ännu mer skrämmande än Trump själv tycker jag.

Dagen efter valet var den dag jag bestämde mig för att börja blogga igen. Den dagen jag vägrade låta en kvinna som hatar mig skrämma mig till tystnad. Som mina barn alltid sagt ” Vi måste kämpa för det goda mamma. Vi får inte ge efter för ondska och hat.” Och dom har så rätt. Och det är också nu, med Trump som ledare över en av världens mäktigaste länder och med en befolkning som valt honom, måste vi stå förenade i kärlek och fred och hålla om varandra. Att stå fast vid det goda.

Igår vandrade jag med min mor och vår väninna Renee genom Harlem arm i arm. På vägen möter oss en lång stor svart man. När han ser oss lägger han handen på sitt hjärta och bugar. Vi ler tillbaka. Vi måste hålla ihop. Vart i världen vi än är.

Namaste!

Read More

09 Nov En fika paus med Berghagen

Med nya friska andetag tar jag nu upp bloggen igen fast här på min egen hemsida. Två år av vila har nu gett tid att reflektera över bloggandets varande eller icke varande. Stillheten har gjort mig gott. Timmar vid havet runt Mallorca har haft sin läkande kraft. Tramuntana bergen har lyft mig upp nära himlens klara luft. Jag har haft tid att känna, läka och tänka. Självklart har ju de av er läsare som stannat upp mig på gatan eller någon annanstans i livet och där ni berättat om er önskan om att jag ska börja igen gjort att steget nu har tagits.

Jag hoppas att ni alla förstår att jag nu har friheten att skriva precis som jag vill och jag tänker låta tankarna flöda fritt utifrån mitt liv som resande mamayogini med min bas på Mallorca. Ni kommer inte kunna kommentera för det här är mina reflektioner över yoga, hälsa, skönhet, resor och livet som en fri själ på vår vackra jord. Jag tänker låta er få en bit av min värld men långt ifrån hela min värld. Min önskan är att ni lite ska få känslan av att ni reser med mig. Som om ni går bredvid mig och lyssnar på mina reflektioner om livet. Men vill ni dela de tankar som då kommer inom er, får ni göra det med era nära och kära omkring er. Precis som jag lyssnar på de som finns i min närhet.

Samtal är bland det finaste vi har. Genom samtal kan vi utvecklas och växa. Om du finner att mina reflektioner skapar vågor av tankar i dig, dela gärna dom med någon. Och om du inte för stunden har någon att prata med, gör som jag, skriv ner dom i en dagbok eller på sidor i din dator. Det är så himla mysigt att gå tillbaka till dom och just se hur vi har utvecklats genom åren.

När jag en gång i tiden började blogga hette den ” En fika paus med Berghagen” och fikandet fortsätter. Det är ju på alla världens kafeer som orden kommer till mig. Det är där jag sitter ensam med min bok och läser, skriver eller tänker. Och det är även där jag möter upp med min familj och mina vänner för samtal. Jag tänkte att vi fortsätter så nu med denna blogg.

 

Just nu sitter jag i Harlem på ett jätte mysigt te café med teer från Afrika. Företaget som gör dessa teer heter Serengiti. Jag dricker nu ett ekologiskt rött Chai te med honung. Ägaren har kommit med en söt tekanna och under det brinner ett levande ljus. Smaken är rund och doftar jul. Jag ser på instagram att det snöar hemma i Sverige!! Julkänslan börjar verkligen krypa på mig nu och det är så mysigt. Om några dagar åker jag till Finland för att ha en yogadag i Nykarleby. Då får jag min första riktiga kalla julkramande känsla. Det ska bli så nice!

Jag önskar er alla en jätte fin fortsatt dag. Vi ses här när vi ses! För det kommer inte finnas en regelbunden tidsfaktor för mitt bloggande. Jag är ju en Gypset Soul. Det blir när det blir vackra själar.

Namaste Malin

img_2252

Read More