18 feb The Diary of a Gypet soul

I will always be the believer to that every one can change from bad to good. From cold hearted to empathetic warm. From negative to embracing life’s beauty. I will ALWAYS believe in that. Yes life might prove me wrong because the darkness people gone through are as comforting for them as loving arms for others. But you can ALWAYS choose to turn you head up towards the sun and fight for the good we all are born with inside. I will always believe in those who tries. ☺️All of us are love from start. And using our parents and others minimising behaviour of us as an excuse for our unhappiness is to say they where right. To claim back the good we all have inside is to prove them wrong. Don’t carry your past here and now. Leave it there. As the story of the two monks walking to the little river seeing a young beautiful woman trying to cross. The old monk took the woman on his shoulders with the skin of her legs touching his neck and carried her over. Then on the other side he put her down and they walked separate ways. The young monk was very upset and said to the older wiser monk. “ How could you carry her like that?? We are monks??” The old monk answered “ I carried her cross the little river and put her down on the other side. You are still carrying her.” 😉🙏🏻 You once was a victim of you childhoods bad moments. But to be a victim of your past here and now is YOUR choice. They are not around. To be free is also your choice. It’s called therapy and self reflection. So dont carry luggage that load you down. Try to leave it in the past, with or without help but make a choice. Hey, you… I believe in you! Look, you are a butterfly now. 🦋 Fly! Fly towards the light and the sun. Embrace the good you are. ❤️ Namaste ! Diary of a Gypset soul #wordsbymalin

From Instagram 10 April 2018

Read More

17 feb Det är bättre att göra så gott man kan än inte alls..

Aldrig förr har miljön varit ett så stort ämne som nu, känns det åtminstone som , Och många dömer hit och dit vad andra INTE gör än att se vad dom faktiskt gör. Och det skapar i sin tur en väldigt skitig miljö oss människor emellan. När jag går och handlar köper jag säkert 80 ekologiskt. Och när jag sedan tittar ner i mina matkassar ser jag att ALLT är paketerat i plast.

Så då är det ju verkligen noga att jag slänger minsta lilla sak i behållaren för plast om jag ska gå hela vägen. Att verkligen bara låta det som är mat hamna i soporna. Det är ju ett evighetsgöra som är ett måste.

Jag tror att de gamla matbutikerna i kvarteret kommer att komma tillbaka. För då kan vi köpa direkt över disk, utan plast och utan behov av bil. Och faktum är att om vi inte köper halv fabrikat, special produkter eller hitte på saker utan istället köper fisk, kött, grönsaker och frukt precis som dom är i butiken. Så behöver vi inte använda plast.

Och även om jag lever oerhört ekologiskt så är det ändå någon som gnäller. Och det skapar en massa dömande som förpestar miljön det med. Istället för att se det vi gör. Lyfta varandra så vi vill göra ännu mer.

Hur man än gör står man med ändan bak.

Men det fokusera på att göra ditt bästa. Det är det enda vi kan göra.

Tillsammans gör vi skillnad.

Kram

Lätt lunch eller mellis med fisk tacos.

Gluten fria panerade fisk filéer.

Gluten fritt tacos bröd till mig.

Ekologiskt tacos bröd till Martin och Isak

Ekologisk mix sallad och spenat sallad

Vegan majonnäs.

Ekologiska tomater.

Ekologisk bacon till killarna.

Stek fisken.

Lägg majo, sallad, tomater på taco brödet.

Lägg på fisken ( och bacon)

Rulla ihop och njut! Easy!

Read More

24 Nov Vi är alla en plattform

Jag lyssnade på Marianne Williamson härom dagen och tyckte så mycket om en sak hon sa, att varje person är en plattform för att sprida kärlek och wisdom. Och det är så sant. Framför allt nu när vi alla har en möjlighet att genom våra sociala medier göra en skillnad. Så inte bara genom ett leende eller ett vänligt ord på stan kan vi alla sprida ord och bilder med godhet och upplyftande som fokus på instagram, genom bloggar och genom Facebook. Men också genom att vänligt och stöttande kommentera varandra på någon annans sociala medier. Någon vi inte alla känner. Ett bevis på det är en av mina underbara yoga elever Eva Karlsson. Hon är inte någon känd person. Hon är inte samtala coach eller yoga lärare. Hon är en medmänniska som sprider kloka tankar utifrån hennes egen erfarenhet. Men hon har inte en officiell blogg eller instagram utan hon gör det genom att stötta andra av mina följare när hon känner att det behövs. Hon går också in och säger ” nej men nu får du nog bli lite glad, här får du lite kärlek! ” när någon ger en elak kommentar till mig. Hon är ett bevis på att vi alla är vår egen plattform av kärlek i litet som stort.

Det jag saknar mest ifrån Mallorca förutom solen, är alla varma människor som möter dig på stan eller i butiker och caféer med ett vänligt upplyftande ord i mitt område i Santa Catalina . Spanjorerna är mer öppna och känslosamma än vi svenskar och personalen möter oss med ” hej snygging” i kassan på affärerna. Här hemma är vi lite mer blyga och mind our own business och säger knappast hej fast man bor i samma kvarter. Få ser in i varandras ögon och ler. Vi tittar bara och går vidare. Så nu har jag bestämt att det inte funkar för mig att gå och beklaga mig eller sakna mina kvarter på ön. Livet kan ta mig från Mallorca men det kan inte ta Mallorca ur mig. Det är bara att börja själv!! Så nu har jag börjat säga hej, god morgon eller snygg tröja lite varstans i mitt kvarter.

Igår när jag var ute med Bodhi på morgon promenad så kom en kvinna jag aldrig sett förut cyklande med en härlig beige dunjacka och mysig mössa i vårt kyliga Stockholm. Vi såg varandra och så ropade jag, vad fin du är! Snyggt! Och hon ropade tillbaka ” Du med!” Och så cyklade hon vidare.

Ja vi alla är en plattform för antingen kärlek eller rädsla. Låt oss alla ta hand om den plattformen!

Ha en magisk dag! Snygging!!

Namaste, Malin

Read More

20 sep Svenskar

Good morning from Palma. My second home. ❤️💃🏻 Jag sitter i mitt lilla kvarter i Santa Catalina. Solen värmer och jag har hälsat på alla mina grannar som nu njuter av en kopp kaffe på stadens gator på de olika uteserveringarna.

I Santa Catalina där jag bor är det väldigt mycket svenskar men mina vänner är från Israel, Mexico, Tyskland, Brasilien och Spanien och ja vi har olika sätt att se på saker i livet, kärleken och i kommunikation men det problemet har jag i min egen familj, med mina vänner och med pappan till mina barn redan. 😉 Så det är inte så att det är något nytt jag inte kan hantera. 😂

Jag ÄLSKAR de olika ”färgerna” av människor, kulturer och tankar som jag alltid haft runt mig sedan barndomen. Jag tror att om människor reste mer och stannade ett tag ( resa på det sättet som känns bra för miljön, tid och plånbok ) skulle vi inte ha samma problem med rasism som vi har i Sverige. Särskilt om vi tog oss tid att komma ut ur vår egen ”safety box” och hängde på platser där inte alltid vårt eget folkslag går (läs tex all inclusive hotell).

Jag känner mig lite förvirrad av svenskarnas dubbla attityd till invandring sedan jag varit hemma i Sverige i sommar. Svenskar föreläser om att invandrare ska ”blanda” sig mer med svenskarna och bli en del av det svenska samhället. Och samtidigt visade det svenska valet att de inte vill att invandrare ska vara en del av sverige eller deras samhälle. 😏😆 Eller åtminstone inte för mycket och bara så länge som svenskarna har dem under kontroll. 😉 Svenskar hävdar att de är mycket internationella och öppna men när de bor i Spanien och i världen bor de i samma områden och går till samma platser, packade med svenskar! 😂 De sitter bakom sina datorer och drömmer om att se världen och åka till vackra hotell på tex Mallorca. Och känner att de är så ”öppna” för världen och är så väl beresta. 😏 Och när de väl åker utomlands bor de på hotell där de serverar svenska köttbullar och makaroner, serverar svenskt kaffe och där all personal är svensk. 😏

Vi har mat från hela världen i Sverige. Svenskarna älskar nämligen italienskt, kinesiskt, mexikanskt, grekiskt och turkisk mat som kebab men vill inte att människorna som skapade den maten som vi älskar kommer ”för nära”. 😆Jag älskar Sverige, men jag känner efter sommaren, att vissa människor och inte alla, verkligen går runt i sina egna dubbelbottnade säkra bubblor. Livrädd för förändring och nya perspektiv. Men hävdar ändå att de är så frigjorda, internationella och öppna. 🤨

Mina barn är den resande generationen och deras vänner är från hela världen. De är inte riktigt ”svenskar” som jag upplever det … Jo på papper och i passet men i hjärta är de en del av världen. Och jag är väldigt stolt över deras öppnade sinne och fria tankar och empati. Dom är den nya generationen och världen är deras arena. Dom är kärlek och gemenskap över gränser. Vi kommer inte att kunna hålla kontroll över invandring och liknande för världen är en öppen arena idag med jobb möjligheter för alla våra barn. Däremot kan vi lära oss att kommunicera, förstå och acceptera och respektera varandras olikheter och bli starka tillsammans. Det är den framtiden jag tror på.

Amen

Read More

23 jul Våra världar möts…

Började min morgon med att ta ett naken dopp i vackra Siljan. Inte en människa vaken och friheten är total. Vi åt frukost på Masesgården och begav oss sedan till Hotell Långbers i Tällberg för en timme på deras gym. På vägen tillbaka till Masesgården stannade vi till på Hildaholm och tog en kaffe i den stillsamma trädgården.

Martin är med på alla yogapassen och det nog första gången som en pojkvän varit så engagerad i det jag gör. Och jag vet att det inte bara är av kärlek Han sa i början när vi träffades ” Jag behöver ditt lugn…” Han behöver hitta ngt som balanserar upp hans aktiva sida även om det gör mig otroligt lycklig att han även gör det för min skull .

Fast en flickvän behöver väl då också se till att hennes kärlek får något tillbaka så jag pratade med Niklas på Masesgården och vi fick låna hans vattenskoter. Alltså det bästa på HELA dagen!!

Sakta men säkert lär vi känna varandra. Vi har båda något den andre verkligen behöver. Vår grund är där. Resten är ett äventyr i sig att utforska.

Namaste

Read More

16 jul Tropisk värme.

Stockholms gator… jag har aldrig upplevt er så härlig som nu. You can take the Gypset lady out of the tropics. But you can’t take the tropics out of this lady. Speciellt inte i den här värmen. Njuter helt och fullt. ❤️ Visst är det lite konstigt att värme, sol och luftfuktighet direkt får en att längta… 😏 Imorgon kommer han hem, efter en härlig vecka med sin familj i England. Längtan stilla dig… ☺️ Ett dygn kvar tills du har hans armar om dig igen. Han älskar mig precis som den jag är säger han. Hm… 😊 oh my goodness… vad mer är möjligt?!❤️

Read More

12 jul Drömmar slår in.

För fem sex år sedan promenerade jag varje dag genom Stockholm och drömde jag om platser utanför mitt lands gränser. Drömmar som sedan slog in. Redan långt innan hade jag suttit uppe i Järvsö och tittat på bilder av det Gypset liv jag saknade. Resandet, dofterna och intrycken. Allt började med en bild… en bild min väninna Johanna skickade mig och den bok hon sedan gav mig med orden ” Det här är du. Det är vi. ”Ni som följt mig genom åren, kommer ni ihåg?

Bilden var från boken Gypset Style av Julia Chaplin. Bilderna var från ett par systrar som hade ett litet hotell i Sayulita i Mexico. Boken blev mitt allt och min resande själ skrek längtansfullt. Igår när jag satt och tittade på den nya Mama Mia filmen och hörde låten ” I have a dream” föll mina tårar ner efter kinderna. Mina drömmar blev verklighet.

Det lustiga är att på Mallorca blev min externa familj en svensk/mexikansk familj som varje år åkte till Sayulita och bodde på det hotell som var i boken. Dessutom så hyrde mitt ex en lägenhet som ägdes av en av systrarna på bilden. Märk väl, den svensk/mexikanska familjen och mitt ex kände inte varandra innan. Hm…. lustigt eller hur. Och i en annan bok som jag drömde mig in i var boken ” Yoga retreats”. Där i fanns bilder på ett yogaställe jag ville åka till så fort jag såg bilderna.

Jag läste i texten…

” Sayulita, Mexico. ”

Så idag när jag vandrade igenom ett vackert Stockholm kände jag mig så otroligt tacksam. Trots att jag aldrig varit där och aldrig träffat dessa systrar som inspirerat mig så har deras liv tagit mig till mina drömmer. Och om jag på något sätt kan inspirera dig att följa dina drömmar så förs gåvan vidare i kärlek. Mina drömmar förde mig, min familj, mina vänner och mina yogis till Grekland, Mallorca, Atlantkusten, Indien och Stilla havet….

Så klä väggarna med bilder och se dom varje dag så du påminns om vart du är på väg. Så allt du gör är riktat mot din dröm och dess verklighet. Och även om du inte når till ditt Sayulita så kommer du nära nog. Så tro på dina drömmar. Dom slår in.

Var som Donna i filmen Mamma Mia. Tro på din dröm och våga göra förändringar som tar dig dit. Öppna upp famnen för livet. Det gjorde jag och det gjorde mig till en av de rikaste i min närhet. Inte i plånboken. Men i själen. Älska livet genom att vårda det, hedra det och uppleva det.

I have a dream, a song to sing

To help me cope with anything

If you see the wonder of a fairy tale

You can take the future even if you fail

I believe in angels

Something good in everything I see

I believe in angels

When I know the time is right for me

I’ll cross the stream, I have a dream

I have a dream, a fantasy

To help me through reality

And my destination makes it worth the while

Pushing through the darkness still another mile

I believe in angels

Something good in everything I see

I believe in angels

When I know the time is right for me

I’ll cross the stream, I have a dream

I’ll cross the stream, I have a dream

Read More

07 jul Värmer upp med en utflykt.

Ja svenskare frukost kan man ju inte få och gott var det. Sedan iväg på en dags utflykt i tentorna runt gården.

Först besök hos älgar och kronhjortar men en stor knippe käk till djuren. Sedan till gårdsbutiken och rökeriet.

Självklart köpte jag också honung hos en lokal odlar som vi stannade till vid på vägen. En maskros honung, en hallon och en Ljung. Sedan blev det smakprovning i köket. Hallon honungen vann!

Ok nu tänker jag inte jobba mer idag. Nu är det fotboll!!!

Read More