06 Jul

Människor kommer in i mitt liv för att visa MIG vem jag är. Inte genom att berätta för mig vem jag är, även om deras åsikt kan få mig att se saker jag inte reflekterade över tidigare. Nej, de visar mig vem jag är av tankarna, beteendet och de reaktioner jag gör. Igår försökte jag verkligen titta på mina egna beteenden. Sa till mig själv ”Varför känner du så nu? Varför vill du skriva den här texten med den här avsikt att orsaka denna reaktion hos honom eller henne? Varför får hans eller hennes ord och handlingar dig att känna dig sårbar, arg eller glad?” @deepakchopra pratar om ”När du vet vem du är …” i boken Livets sju andliga lagar. Och jag tittar på mig själv i varje steg jag gör. Försöker se vem jag är. Eftersom många av mina reaktioner på andra beteenden inte är vem jag verkligen är. De är de förlutnas rädslor som orsakats av tidigare erfarenheter. Och det enda sättet för mig att ta reda på vem jag verkligen är, är att vara tacksam för vad andra får mig att se om min nuvarande jag. Och ge mig möjlighet att förändras. Att förlåta mitt förflutna och få tillbaka kraften hos vem jag verkligen känner att jag är eller vill vara. När jag dömer andra visar jag mig själv VEM jag är. Det är så jobbigt ibland  verkligen !! Så ska vi försöka att  inte döma någon idag? Vända vår blick  inåt, på oss själva varje gång vi gör det. Och var tacksam för vad andra får oss att se om oss pga de reaktioner som då skapas i oss. Och då fråga dig själv, är detta vem jag är eller mitt förflutna som knackar på dörren? Arbeta med det och försöka att släppa taget om det. Let go and Let Love  ❤️ Låt oss försöka … en timme i taget timme. Namaste 🙏🏻 Dagbok av en Gypset-själ. #wordsbymalin

Read More

04 Jul Deepak 

Deepak… I adore him!!! 
”The first spiritual law of success is the law of endless possibilities. This law is based on the fact that, in our essential state, we are pure consciousness. Pure consciousness is pure energy, which is the field of all possibilities and infinite creativity. 
Pure consciousness is our spiritual essence. Infinite and unlimited, it is also pure joy. Consciousness is also pure knowledge, infinite silence, perfect balance, invincibility, simplicity and bliss. This is our essential nature. 

Our basic nature consists of endless possibilities. When you discover your essential nature and know who you really are, it is in this knowledge in its self, the ability to make your dream real. 

Because you are the eternal energy, the immense power that comes from all that has been, is and to come . 

The law of infinite possibilities would also be called the law of unity, because what is the basis for an infinite variety of life, is the unity of oneself. There is no separation between you and this energy field. The field of infinite possibilities is your YOU, your SELF. The more you experience your true nature, the closer to the field of infinite possibilities you will come. The experience of the oneself, or to be ”self-referential”, suggests that our internal point of reference is our own inner being and not the objects we experience.

 The opposite of self-referential is object-referential. References to objects. When we refer to objects outside of us we will always be affect by what happens outside of our being. For example situations, circumstances, people and material things. In this behavior with ”references to objects”, we always seek the approval of others and being liked by others. Our thoughts and our behaviour is always based on the response we expect from others. For this reason, it is based on fear.


 In a state of ”reference to objects” we also feel an intensive need to control things. We feel an intense need for power. The need to be approved, the need to control things, and the need for external feeding are the needs that have their roots in fear. That kind of power is not the power that is found in the field of infinite possibilities, or in the power of oneself, or real power. After experiencing the strength of oneself, fear is gone, there is no need to try to control others or circumstances by material things or behaviour. There is no struggle to get approval or need of power. But in a state of ”reference to objects” your internal point of reference is your ego and fear.”

Read More

03 Jul Genialiskt!

Ur Livets sju andliga lagar av Deepak Chopra. 

”The Ego, however, is not who you really are. The ego is your self-image; it is your social mask; it is the role you are playing. Your social mask thrives on approval. It wants control, and it is sustained by power, because it lives in fear.”

Read More

02 Jul Ljuvliga dagar med lycka och tårar.

Jag behövde komma iväg några dagar med egen tid. Jag hade tänkt blogga varje dag men internet var inte så bra. Kanske änglarna var noga med att jag skulle ha just egen tid. 

Jag hade längtar efter att få surfa och havet ger mig den tystnad jag behöver från allt dom händer inom mig. 
Jag fick också mycket tid i skogen och dofterna från eucslyptusträden blandades med doften av vått gräs efter regn. 

På tisdag kväll fick vi reda på att älskade Michael Nyqvist somnat in och hela min värld rasade samman. Jag grät så jag inte visste om det någonsin kunde sluta. Hur kunde världens finaste människa tas ifrån oss? Tanken på att han bara var sex år äldre än jag gjorde mitt eget liv så oerhört skört. 

Min dotter Linn fångade upp sin mammas sorg och hörde av sig i två dar för att kolla att jag var ok. Och när min dotter Love som redan planerat in att komma ner till surfcampen väl kom blev det fina samtal om det mesta. Gud vad jag behövde det.

Det blev inte riktigt som jag tänkt mig med mina ego dagar. Det blev mycket mycket mer. Och när jag väl begav mig hemåt igår var hjärtat åter på rätt plats och sjölen lugn. 

Att få en sista natt i Santiago de Compostela var grädden på moset och nu vet jag att jag behöver göra en riktig vandring hit nästa år med en grupp. Det vore magi! 

Read More

26 Jun Ingen buss

När jag kommer till Ferrol vid 15.00 visar det sig att det inte går någon buss från just denna busstation. Jag måste ner till Ferrol city så jag tar min rullväska och börjar gå. En taxi stannar och frågar om han ska köra mig men jag vill se Ferrol den lilla stund jag är här så jag går gärna svarar jag. Han skakar på huvudet. Väl nere frågar jag typ alla men den enda bussen som går på en söndag till Cedeira dit jag ska och surfa går: 21.00. Skit också! Nåväl… 

Jag sätter mig på ett café och äter lunch och textar med Sam på surfakademin hur vi ska göra.  Vi kommer fram till att det bästa är att ringa en taxi. Han ringer Sergio som kommer och hämtar mig om 40 minuter. Jag tar en spansks tortilla och en sallad. 

När Sergio dyker upp rör vi oss norr ut mot den meta dramatiska kusten. Genom de 30 minuter vi åker blir det bara vackrare och vackrare. Det påminner mycket om Sverige. Eller mer Norge faktiskt med de höga kusterna som stupar ner i Atlanten. När jag kommer till surfhuset släpper han av mig vid fel hus. Så jag får ringa runt lite för Sam är ute och surfar. Tillslut får jag rätt adress vilket bara är några hus längre upp. Allt är stilla. Surfbrädorna avslöjar att jag är på rätt plats. Äntligen framme! 

Read More

26 Jun Egen semester

Ja det kan väl tyckas märkligt att när man dom jag är yoga lärare på Mallorca och reser till massor av olika stränder i världen ska behöva semester. Men faktum är ju att även om det är ett fantastiskt jobb att vara yogalärare och framför allt på Mallorca så jobbar jag ju hela tiden på mina resor.

Så när Peter på Surfakademin hörde av sig om att det fanns en plats ledig på deras surf vecka i Galicien pratade jag med Pablo på en gång och kollade om det var ok för honom om jag flyttade våra lediga dagar tillsammans till nästa vecka så jag kunde åka och putsa på surfingen. Det var helt ok. Vi tog en lång lugn härlig lördag tillsammans med hav, bad och god mat. Det spelade ingen roll om det blev sent. Ego tid väntade ju runt hörnet. 

Foto nedan av Jimmy Groth. 

Så jag tog flyget till Santiago de Compostela som egentligen är lite längre bort än behövligt från mitt mål men det kändes klokt att  samtidigt reka en vandrings vecka dit nästa år. Därifrån kunde jag sedan ta buss två timmar till Ferrol. Så jag gick upp kl 05.00 för att bege mig till flygplatsen. Väl framme i Santiago var folk knappt vakna än denna söndags morgon. 

De lokala började så småningom öppna några butiker och caféer. Och medan jag strosade runt började de omtalade komma. Oftast två och två. De ska pilgrims vandrarna. 

Santiago de Compostela är verkligen vacker i själva kärnan runt katedralen. Vackra gamla byggnader med mycket själ. Och väldigt många religiösa utsmycknader.

Efter ett tag blev jag hungrig och ville hitta något väldigt spanskt. Och jag hittade ett café som hade en riktig surgubbe bakom disken och jag bara log. Dom finns överallt. Det blev bröd, tomatröra, olivolja och grönt te. För det var det han hade. Hahaha Men det var faktiskt jätte gott. Jag beslöt mig dock för att ta 11 kaffet någon annanstans.


Jag vandrade vidare genom staden för att ta  mig till busshållplatsen och nästa anhalt Ferrol staden hade nu vaknat och började myllra av olika nationaliteter. Jag hade gott om tid på mig så jag väntade tills in i det sista att ta kaffet.  Ägaren till caféet var totala motsatsen till den förra. Hon pratade glatt och lät mig pröva deras specialitet. Det var sött, fett och Yummy!!! Det är så himla mysigt att möta de lokala som visar en del av dem plats man är på genom deras sätt att röra sig och prata. Älskart! 

Har nu försökt ladda upp bilder sedan igår men nu loser det sig bara på nätet. Laddar upp fram till nu och mer sedan. 

Kram på er! 

Read More

18 Jun Självkänsla 

Självkänsla är inget som någon kan tvinga dig att känna. Det är något du måste jobba med varje dag för att bygga upp. Ibland är det bättre och ibland känns det sämre inom dig. Jag har haft den här verkligen konstiga saken i hela mitt liv med människor som alltid försöker trycka ner min självkänsla. Som de killar som när du går ut så säger de något dåligt om dig att få din uppmärksamhet och göra dig upprörd. Sen kommer de tillbaka och säger att de är ledsna och säger något bra om dig och du tycket att dom är så attraktiva. De tycker verkligen att det här är ett sätt att få en kvinna att fastna för dom. Och tyvärr fungerar det många gånger. Det finns till och med en bok om det som heter The Game. Det är hemskt! Jag hade en manlig vän som berättade för mig om den här boken och tekniken för många år sedan så jag var beredd. När någon en kille drog den tekniken svarade jag bara ”Åh, ledsen men den funkar inte på mig”. Och så gick jag därifrån . 😏 Eftersom jag verkligen inte gillar det sättet och jag förstår inte varför man ska få någon att känna sig mindre. Varför någon har ett behov av att göra någon mindre. MEN vi gör det här mot oss själva också. Gör oss mindre. Och som jag skrev igår attraherar  du vad du känner inom dig. 😏 Så sluta göra så mot dig själv!!  och du kommer att attrshera människor som får dig att känna dig bra inomdig själv. Igår morgon sa jag till mig själv: ”Snälla  Malin, ta dig upp igen! Du är vacker, sexig, smart, rolig, snäll .. res dig solsken.” Och jag fick verkligen min självkänsla tillbaka. Fem timmar senare stoppade en kille mig som jag inte känner men som jobbar i det här området och sa: ”Jag vill bara att du ska veta, du är vackrare för varje gång du passerar.” Du ser, det fungerar! 😉 Att vara snäll emot dig själv attraherar människor som är trevliga mot dig. Tänk aldrig någonsin mindre om dig själv. Så idag, skriv ner på ett papper allt som är magiskt med dig. Fake it untill you make it !! Det är söndag, låt oss börja med lite självkärlek . ❤️ 

Read More